Май бәйрәмнәре вакытында яңа коронавирус йогышын (COVID-19) профилактикалау буенча халык өчен тәкъдимнәр

Элемтәләрне максималь дәрәҗәдә чикләргә:

- табигатьтә йөрүдән һәм пикниклардан баш тартырга;

- хроник соматик авырулар белән (60 яшьтән өлкәнрәкләр) риск төркемнәрендә булган затларны куркыныч астына куймаска);

- бәйрәм белән котлау өчен заманча дистанцион элемтә чараларын кулланыгыз.

Өйдән чыкканда сулыш органнарын саклау өчен битлекләр һәм перчаткалар белән файдаланырга. 

1 .Юлда:

- шәхси транспортка яки таксига өстенлек бирегез (шулай итеп, сез чит кешеләр белән элемтәләрне киметә аласыз);

- җәмәгать транспортыннан файдаланганда, һичшиксез, сулыш органнарын саклау өчен битлек кулланыгыз, социаль дистанцияне (1,5 м дан да ким түгел) үтәгез, һәркем керә алырлык өслекләргә  кагылганнан соң, кулларны антисептик белән эшкәртегез, җәмәгать транспортында ашамагыз.;

2. Дачада:

- дача участогы буенча күршеләр белән аралашудан качыгыз, социаль дистанцияне саклагыз (1,5 м), әгәр башка кешеләр белән элемтә юк икән, сулыш органнарын саклау өчен битлекне һичшиксез файдаланыгыз

- өлкән яшьтәге гражданнарга (60 яшьтән өлкәнрәкләр) һәм хроник авырулар булган затларга өйдә калырга кирәк;

- гигиена чараларын үтәгез: кулларыгызны сабын белән юыгыз.

3. Куркынычсыз туклану:

- ризык әзерләү һәм кабул итү алдыннан кулларны агынты яки шешәгә тутырылган су астында юыгыз яки кулларны антисептиклары белән эшкәртегез;

- азык-төлек продуктларын саклауның температура режимын саклагыз;

- алкоголь кулланмагыз, ул организмның йогышлы авыруларга каршы тору сәләтен киметә

Авыру симптомнары барлыкка килгәндә (тән температурасының күтәрелүе, сулыш юллары, эчәклекнең таркалуы күренеше) кичекмәстән үз-үзеңне изоляцияләү буенча чаралар күрергә, табибны өйгә чакыртып, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итәргә кирәк.

Моннан тыш, табигатьтә булганда: чирәмдә йөрмәскә, үз-үзеңне карап торырга.