Кайбичане присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»

6 апреля 2019 г., суббота

          Сегодня в Больших Кайбицах прошла акция «10 000 шагов к жизни». В ней приняли участие организации и учреждения района. Акцию возле районного Дома культуры торжественно открыли заместитель Главы района Рамис Хаялиев и руководитель исполнительного комитета Алексей Макаров.  

          Вторая часть мероприятия прошла возле административного здания Совета и Исполнительного комитета, где состоялся флешмоб, которую провели директор ДЮСШ Динар Гатауллин и начальник отдела молодежной политики, физкультуры и спорта Зухра Лутфуллина. 

          Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7500 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». До 10 000 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». Более 10000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International