1. Регулярное чтение – это не только развлечение, но и занятие, которое продлевает жизнь, активизирует мыслительные процессы.
Преимущества:
развитие фантазии, внимания; стимулирование работы мысли; отвлечение от проблем и неприятностей; формирование творческих способностей, улучшение воображения; эффективная борьба с депрессивными состояниями.
Чтение входит в обязательную терапию при лечении неврозов и различных соматических заболеваний. Книги позволяют не допустить деменцию, болезнь Альцгеймера и иные возрастные проблемы.
В пожилом возрасте нужно читать не менее 3,5 часов ежедневно.
2. Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны для пожилых людей. Свежий воздух способствует расслаблению, повышению настроения, снижает чувство усталости и стресс. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым.
3. Многофункциональный комплекс ДОН.На занятии в планшете "Дуга" получатели социальных услуг перемещают кольцо по дуге от начала до конца.
4. Наматывание ниток- развивает мелкую моторику, тактильные ощущения; формирует положительное отношение к занятиям, интерес к самостоятельной работе;